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噁！電鍋內藏10乾屍 泰男：難怪飯都煮不熟…
: ▲（圖／翻攝自?Yutthapong Yodkeaw臉書；貼圖／Hiking授權提供）
要檢查一下家中的電器了！一名泰國男子以電鍋煮飯時，發現電鍋似乎短路，便打開檢查內部的線路，想不到一打開他卻嚇壞了，因為電鍋內部竟藏著焦脆的「數10具乾屍」，他將照片傳上臉書，網友也相當震驚，直呼好噁！
原來電鍋底部竟出現焦黃的壁虎乾屍，有些壁虎的頭部還能清楚看見，有些則陳屍許久，只剩下乾淨的骨頭，數量共有10到20隻，全都如魚乾般焦脆，畫面十分驚悚，有網友開玩笑，說這根本是大規模謀殺。《Mobile 01》也曾有網友說明，因為壁虎是冷血爬蟲類，所以常會以電器當作巢穴，像是電腦的電源供應器、開飲機、電熱水器的後面都很有可能藏著壁虎，要小心的是，有時傳出燒焦味，就要去收屍刷卡購物優惠了。
▼（圖／翻攝自?Yutthapong Yodkeaw臉書）
網友推測，應該是壁虎不敵40度高溫，因此偷偷溜進冷凍庫裡消暑。可能是冰涼的溫度讓牠太舒服，因此被活活凍死，也有可能是壁虎被冰箱內壁黏住了，才會無法逃脫。
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天氣濕熱易水腫 中醫：注意早餐質量
: （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）早上烈日加上午後大雨，週遭空氣悶熱又潮濕。六月芒種後，天氣持續升溫，濕氣越來越重。時下男女老少容易出現多種症狀，如晨起倦怠、頭易昏沉、皮肉鬆軟或四肢重墜感及關節酸痛等；程度明顯一點，就會有腸胃症狀發生，如刷卡購買享回饋腹悶氣脹、食慾差伴有反胃、排便稀軟或黏膩等。長久下來，身體變成濕氣重的體質，就容易水腫跟發胖，成為現代男女老少的通病。
改善濕性體質下半身肥胖 中藥常用白朮等4中藥
臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區針灸科醫師趙品諭說明，中醫觀點因濕邪外侵或內生影響，脾胃的運化功能失常，脾胃虛損，導致水腫跟肥胖。這種體質，容易小腹凸及臀、大腿腫胖情形，尤其小腿粗大，嚴重時會按壓有凹窩出現，是由於濕性趨下的關係。
如何面對濕氣導致身體轉變成濕性體質，發生的下半身肥胖呢？中醫稱為「脾虛濕困」，處理方式為「健脾益氣、滲濕利水」。中藥可以使用白朮來健脾益氣或茯苓來淡滲利濕，另外加入黃耆補氣利水消腫，川芎活血行氣、澤瀉利水瀉熱、麥芽行氣消食等。
早上7至11時脾胃經絡運行 早餐很重要
趙品諭醫師提醒，預防勝於治療，平常生活飲食跟運動更顯重要。飲食建議除了注意營養均衡，食材應以高纖與蛋白質為多，碳水化合物與高脂肪則較少，口味清淡，食用過程中宜細嚼慢嚥，飯後應該靜慮。不管坐或行都要放空，減少接觸影音或3C產品，避免干擾氣血在脾胃運作。進食應看重早上7點到11點這段期間，中醫理論上是脾胃經絡運行時，早餐是三餐重點，應質好、量夠。
又脾主肌肉，運動建議多鍛鍊下半身肌群，加強肌肉收縮，促進氣血循環，由外影響臟腑，強健脾胃功能，如進行慢跑、單車、游泳等。若沒有足夠時間進行較大活動，可以進行健身運動如深蹲、橋式、棒式等，或是性活動身體的瑜珈幫助經絡的展延。希望運動或活動至少一週3次以上，每次30分鐘，長期實施獲得健康效益。
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